KT TAPEとは？キネシオテープとの違いは？

KT TAPEは2008年にアメリカで販売されてから世界中のアスリートやスポーツ愛好家、高齢者の間で使われています。

特徴として

が挙げられます。

その特徴と従来のキネシオロジーテーピングと何が違うのかまとめていきたいと思います。

といった方にみていただければと思います。

KT TAPEの特徴

KT TAPEには、100％合成繊維でできた「KT TAPE PRO」と、コットン素材でできた「KT TAPE COTTON」があります。

この二つの違いは以下の図の通りです。

一般的にはPROの方を使用することが多いです。

以下にKT TAPE PROの特徴を挙げていきます。

薄くても強力な合成繊維を採用しているため、芯となるゴムがコットンタイプと比べて太くなっています。

そのため伸縮性が高く、パフォーマンスを低下させることなく、長時間サポートし続けます。

従来のキネシオテープはコットンを使用しており、伸ばした時の耐久性がやや乏しい印象がありましたので、伸縮性と耐久性があることで非常に使いやすくなると思います。

合成繊維は水を含みにくく通気性に優れています。

濡れても乾きやすく、お風呂やシャワーを浴びても数日間継続して使用できます。

1週間程度は可能そうですね。

水泳やトライアスロン、サーフィンなど水中の競技でも威力を発揮します。

スポーツ時には汗をかいたり、天候不良で雨があると水に濡れて耐久性が落ちてしまいます。

私もサッカーのトレーナーの時にふくらはぎに貼ったものが雨やスライディングの影響でハーフタイムで貼り直した経験があります。

なので水に強いということも重要なメリットです。

KT TAPE PROは25cmの長さにプレカットされています。

ハサミを使わずにどこでも貼ることができます。

ハサミでのカットが時間かかる行程です。

すぐに貼れるというのは良いですし、自分で貼る方にとっても良いですね。

部位は全身に使えるみたいで、それぞれの貼り方は公式サイトに動画が載っているのでそちらを参考にしてみてください。

テーピング基本解説

実際、使ってみた感想や試用方法は機会があればまとめていきたいと思います。

値段もそこまで高くなく手に入ると思いますので、興味がある方は是非一度試してみると良いかなと思います。

参考になれば嬉しいです。